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川崎バンク チーム マリアローザ ピスタ 1/17

090116kawasaki.jpg

練習行ってきました!

周回
ハロン KさんHさんと3名で×2本
ケイリン競争

48×15
先週の湘南バンクからこのギア倍数です。
13秒3/13秒2

筋トレは週の始めが良さそうですね、今日は少し疲れをひきずっていました。

師匠はじめチーム マリアローザ ピスタの皆様今年もお世話になりま~す。
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お疲れ様でした

川崎お疲れ様でした。
もうちょっと走りたかったですが
帰ったら結構脚にきてました・・ダメですねえ。
一年後くらいにはもうちょっと走れるよう精進いたしますので
今年もご指導のほどどうぞよろしくお願いいたします。

お疲れ様でした。

>honday
お疲れ様でした!
また~指導なんて出来ないっすからwww
また一緒に練習しましょう。
こちらこそ今年もよろしくお願いしま~す。
プロフィール

batchan

Author:batchan
自転車

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