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京王閣バンク練習 4/4

TrackTraining3.jpg

ストレッチ
ウォームアップ周回
周回練習

デルニーインターバル×2本 競輪学校が決まっている○井さんと。。。
脚が違いすぎ着いていけなかった。

セントラ 1分23秒19 風強くシンドイ 今日のホイール、あがりタイヤで競輪仕様なり

クールダウン周回
ストレッチ

今日は午前中にRoad Bikeで45km走った。かなりお疲れちゃんw
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